Hoje, unimos forças para conscientizar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer. ????? O câncer é uma das principais causas de morte no Brasil, mas, com informação e cuidados, podemos fazer a diferença!
Os tipos mais comuns de câncer incluem:
?? **Câncer de Mama**: Mulheres, façam o autoexame mensalmente e não esqueçam de realizar a mamografia anualmente a partir dos 40 anos.
?? **Câncer de Pele**: Protejam-se do sol! Use protetor solar e evitem a exposição nos horários de pico.
?? **Câncer de Pulmão**: O tabagismo é um dos principais fatores de risco. Deixe o cigarro de lado e respire saúde!
?? **Câncer de Colo do Útero**: Mulheres, realizem o exame preventivo (Papanicolau) regularmente e vacinem-se contra o HPV.
?? **Câncer de Próstata**: Homens acima de 50 anos devem realizar exames periódicos. A prevenção é o melhor caminho!
? **Dicas de Prevenção**:
1. Mantenha uma alimentação equilibrada rica em frutas, verduras e grãos.
2. Pratique atividades físicas regularmente.
3. Evite o consumo excessivo de álcool e o tabagismo.
4. Realize exames de rotina e siga as orientações médicas.
A informação é nossa melhor aliada na luta contra o câncer! Juntos, podemos salvar vidas.
Prefeitura de Ibiapina - A HORA É DE RECONSTRUIR!
